DAY 1
09:00通过具有仪式感和冲击力的开训仪式,建立“勇士铁营"的使命感,培养良好的学习心态和强烈的团队意识
10:30集体学习内务、军容等标准,树立良好的个人习惯,将军事化内务检查作为基础训练课目,贯穿始终
12:00军事化作风无时无刻都在体现,用餐同样有用餐的标准和纪律,为了保证充分的体能,餐后午休
14:00学习并培养"坐、立、行"的标准(2小时)
16:00通过“俯卧撑、端腹"等一些体能考验,让学员感受体力透支,掌握每一个人的体能情况
17:30餐前"三大作风"PK,团队状态将决定用餐顺序
19:30"勇闯魔王关"的体验将打破参训人员"舒适区",建立不一样的"自信"
20:30"班务会"是每一天的固定环节,以班级为单位,通过"批评与自我批评"培养内向思维的意识
21:00全体集合,进行晚点名,针对一天的训练和体验进行总结和分享,并通过奖励优秀班级和惩罚垫底班级的方式,进一步激发团队意识
21:30洗漱就寝
DAY 2
06:00晨间训练,培养良好的作息习惯
07:00内务整理
07:30班级“三大作风"PK,早餐
08:30"军姿训练”是每天的必修课,强化个人精神,打消浮躁情绪。同一时间进行内务检查和点评,评选"内务标兵"
09:00单兵进阶体能训练,并穿插PK游戏,保证了训练的充分和残酷的同时,兼顾参与度与趣味性
12:00班级"三大作风"PK,午餐及休息14:00“丛林穿越",将多维度的考验参训人员的团队协作能力
16:30学习军歌,丰富参训人员的课余生活
17:30餐前"军歌"的PK,团队状态将决定用餐顺序
19:30领袖风采,面对考验,终将坚持到底,将是对心理和团队的严酷考验
DAY 3
06:00晨间训练,培养良好的作息习惯
07:00内务及整理
07:30班级“军歌"PK,早餐
08:30"军姿训练",内务检查和点评,评选"内务标兵"班级
09:00"勇士组合训练(圆木系列、大轮胎系列、恶魔泥潭等)"不单单是自我的突破,更是对于团队精神、团队互助的历练(3小时)
12:00名次决定食材标准,以班级为单位进行埋锅造饭,别样的美食,别样的团队感受
14:00"信任行走"考验团队的信任
16:30"勇士格斗"是一个融合趣味性和团队精神的军事化PK游戏,这个环节将充满欢呼声和欢笑声
17:30餐前进行“军歌"的PK,团队状态将决定用餐顺序
19:30每个人都有自己的使命,通过“鹰王重生”的体验,培养参训人员的使命感和责任感
20:30全体集合,进行晚点名,针对一天的训练和体验进行总结和分享,颁发"优秀班级”锦旗
21:30洗漱就寝
23:30紧急集合,磨练心智训练
DAY 4
06:00间训练成果验收并以班级为单位进行PK
07:00内务及整理
07:30班级"军歌"PK,早餐
08:30"军姿训练",内务检查及点评,评选"内务标兵"班级
09:00"企业战士"终极考验,30km负重强行军
15:00对5天的训练进行总结、分享并颁发“勋章",最终落后的班级将接受"死亡爬行"的考验
费用包含:
1.培训师:根据培人数提供相应的培训师人数
2.培训:方案的策划设计及培训费
3.物资:行程活动中所涉及的道具和物资
4.保险:代客购买专业活动保险
5.饮水:活动中所需的饮用水
6.摄像:活动过程提供相关的摄影服务
费用不包含:
★为保证团建活动顺利,请认真阅读《湖南狼牙团建注意事项》←(点击此处阅读),并切实遵守。
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周莹君
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